Recruiter Burnout: Γιατί "καίγονται" όσοι προσλαμβάνουν και πώς να το προλάβεις
Η εύρεση του κατάλληλου υποψηφίου είναι τέχνη, στρατηγική και πολλές φορές… μαραθώνιος. Πίσω όμως από κάθε επιτυχημένη πρόσληψη, βρίσκεται ένας recruiter που αντιμετωπίζει καθημερινά πίεση, deadlines και συναισθηματική φθορά.
Το burnout στον χώρο του recruitment είναι πραγματικότητα. Και αν δεν αναγνωριστεί έγκαιρα, μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο την απόδοση, αλλά και την ψυχική υγεία των ανθρώπων που χτίζουν ομάδες και οργανισμούς.
Γιατί οι recruiters κινδυνεύουν από burnout;
1. Συναισθηματική εξάντληση
Η συνεχής ανάγκη να “πουλήσεις” μια θέση, να πείσεις υποψήφιους, να διαχειριστείς απορρίψεις και να παραμείνεις ενθουσιώδης… εξαντλεί.
2. Ασφυκτικά KPIs
Όταν η επιτυχία μετριέται μόνο με αριθμούς (π.χ. fill rate, time-to-hire), η ανθρώπινη πλευρά της δουλειάς χάνεται και δημιουργείται έντονο στρες.
3. Απαιτητικοί συνεργάτες
Hiring managers που αλλάζουν προδιαγραφές τελευταία στιγμή ή αναζητούν τον “ιδανικό” υποψήφιο δημιουργούν εμπόδια και απογοήτευση.
4. Μοναξιά και έλλειψη στήριξης
Ειδικά σε μικρές ομάδες ή όταν δουλεύεις freelance, το αίσθημα ότι είσαι “μόνος/η στο πεδίο” ενισχύει την εξουθένωση.
Πώς καταλαβαίνεις ότι πλησιάζεις το burnout;
Νιώθεις εξάντληση, ακόμα και μετά από ρεπό
Αναβάλλεις εργασίες που κάποτε απολάμβανες
Χάνεις την όρεξη για επικοινωνία με υποψηφίους
Έχεις έντονη απογοήτευση ή κυνισμό για τη δουλειά σου
Δεν νιώθεις ικανοποίηση, ακόμα κι όταν πετυχαίνεις στόχους
Πρακτικά βήματα για να προστατευτείς
Οργάνωσε καλύτερα τις ροές σου
Αυτοματοποίησε επαναλαμβανόμενες εργασίες (π.χ. email templates, ATS, calendar links) και μείωσε το manual work.
Θέσε ρεαλιστικές προσδοκίες
Μίλα ανοιχτά με hiring managers για το τι είναι εφικτό. Βάλε όρια, εξήγησε τις δυσκολίες της αγοράς και κέρδισε συμμάχους.
Προγραμμάτισε “αποσύνδεση”
Ένα διάλειμμα 30 λεπτών χωρίς οθόνες, meetings ή τηλέφωνα μπορεί να κάνει τη διαφορά στην ψυχική σου ενέργεια.
Ζήτησε στήριξη
Μην διστάσεις να μιλήσεις στην ομάδα ή στον προϊστάμενό σου. Το να αναγνωρίσεις και να επικοινωνήσεις την πίεση δεν είναι αδυναμία — είναι επαγγελματισμός.
Η εξουθένωση στους recruiters δεν είναι απλώς ένα προσωπικό ζήτημα — είναι και θέμα στρατηγικής. Ένας recruiter που νιώθει καλά, δουλεύει καλύτερα, σκέφτεται δημιουργικά και προσφέρει προστιθέμενη αξία σε όλη την εταιρία.
👉 Αν είσαι recruiter ή δουλεύεις σε HR και έχεις βιώσει κάτι αντίστοιχο, μοιράσου μαζί μας την εμπειρία σου. Στην Jobistas πιστεύουμε ότι κάθε άνθρωπος που εργάζεται αξίζει στήριξη — και αυτή ξεκινά από τη φροντίδα του εαυτού μας.
Θες να μάθεις περισσότερα για το πώς υποστηρίζουμε επαγγελματίες HR και recruiters;
Contact us!
- Telephone: 2110155247
- Email: info@jobistas.gr